緊張性頭痛
- 頭痛があり仕事や家事に支障が出ている
- 肩こりによって頭痛がくる
- 頭痛で毎日薬が手放せない
- 根本的に頭痛を改善したい
- 交通事故でのむち打ちになってから頭痛が酷い
なぜ緊張性頭痛が起きてしまうのか｜名古屋市東区接骨院・整体院
緊張性頭痛の原因は、大まかに２つに分類されます。
まず、1つ目の原因は筋肉の緊張にあります。肩周り、首回り、後頭部、側頭部などの周囲筋肉が硬くなると血流が悪くなってしまい、頭痛が起こることがあります。さらに、これらの筋肉の硬さがリンパの流れが悪くしてしまい、頭痛の原因となることもあります。
2つ目は姿勢不良にあります。肩周りや首回りの筋肉が緊張する原因として、猫背など悪い姿勢で長時間いることが大きな原因となります。そのため姿勢不良も緊張性頭痛の大きな原因とされています。
短期的なマッサージやリラクゼーションは、一時的に肩こりを和らげる効果があります。これは血流やリンパの流れが改善されるためです。
しかしこのアプローチだけでは、姿勢の問題が解決されず、肩こりが再びでてきてしまったり頭痛がまた起こってしまう可能性が高いです。緊張を根本的に解決するには、まず姿勢の改善が重要です。
緊張性頭痛の施術｜名古屋市東区接骨院・整体院
名古屋市東区めいほく接骨院では、緊張性の原因を徹底的に調査し、姿勢の歪みや筋肉の緊張など、問題の根本にアプローチします。緊張性の原因を正確に特定するための検査を行い、それで適切な施術プランを立てます。
具体的には、骨盤矯正や猫背矯正などの施術を行い、原因となる部分を集中的にケアします。これによって、頭痛の根本原因を解消し、長期的な改善を目指します。
お困りの方は、ぜひ名古屋市東区めいほく接骨院での頭痛改善施術をご体験ください。 一人ひとりの症状に合わせたカスタマイズされたアプローチで、お身体の健康と快適な生活をサポートします。
緊張性頭痛のよくある質問｜名古屋市東区接骨院・整体院
Q.緊張性頭痛と片頭痛はどのような違いがありますか？
A.緊張性頭痛は筋肉の緊張が原因で発症し、鈍く締め付けられるような頭痛です。
片頭痛は自律神経の乱れによって発症し、ズキズキと拍動するような頭痛です。
Q.予防法はありますか？
A.身体に疲労をためないことが大事です！例えば、一時間ごとにストレッチをしたり、睡眠をしっかりとるなどがお勧めです。
また、運動をすることで筋肉の柔軟性を保ちつつ、ストレスの軽減効果もあるのでおすすめです。
アクセス｜名古屋市東区接骨院・整体院
ナゴヤドーム前矢田駅から徒歩3分！
名鉄矢田駅から徒歩４分！
大曽根からの来院も多数！駐車場完備！
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施術を受けた感想
交通事故に遭い、通わせていただいています。交通事故の事でわからないことも色々と教えていただきとても助かりました。先生方は説明も施術もとても丁寧で、受付の方もとても優しく親切です。
※効果には個人差があります。
