かかとの痛み

  1. 数か月ほどかかとの痛みが続いている
  2. 一日の歩き始めに痛い
  3. かかとが痛くスポーツに支障が出ている
  4. 家事や立ち仕事の時にかかとが痛い
  5. 妊娠から産後にかけてかかとが痛くなった

かかとの痛みの原因とは?

かかとの痛みの原因は様々ですが、代表的な問題として体のバランスの崩れが挙げられます。しかし、このバランスが崩れるとかかとの痛みが発生することがあります。その背後には骨盤の歪みが関与していることが多いです。骨盤のねじれ、高低差、股関節の硬さなどバランスが乱れます。股関節が硬くなると歩幅が左右で異なったり、骨盤が歪むことで足の負担のバランスが崩れます。

体重増加もかかとの痛みの原因になります。 体重が増えると足にかかる負担が増加し、かかとの痛みが増加します。 骨盤の歪みと体重増加が重なると、その負担はさらに大きくなります。

「特に何もないのに痛くなった」という方も多く見受けられます。朝起きてかかとが痛いと感じることもあります、その後何ヶ月も続く場合もあります。原因がわからない状態で痛みが現れることもあるため、当院では原因不明のかかとの痛みにも適切な対処を行っています。ご相談いただければ、症状の原因を追求し、正しい治療方法をご提案いたします。

足底筋膜炎とは?

足底腱膜炎は、かかとや足裏に繰り返しの負担がかかることで発生される炎症性の疾患です。 特にランニングやスポーツ、あるいは立ち仕事など、足への負担が多い状況で発症することが多いです。

足底腱膜炎は、足の底にある腱膜が炎症を起こすことで痛みが生じる状態です。 特に朝起きた直後の負担が多い状況や、急な動きを出すときに痛みを感じることが多いです夜間や休息中に足の腱膜が縮むため、一時的に硬くなり、痛みが生じることが原因です。

足底腱膜炎は、運動を積極的に行っている人やスポーツ選手、または足への負担が多い職業の人に多く見られます。 ランニングやジャンプなどの動作によって、足底に繰り返しのストレスがかかることで腱膜が炎症を起こし、痛みや不快感が起こります。

当院のかかとの痛みの施術

当院では、長く続いているかかとの痛みに対して、痛み自体の緩和だけでなく、その根本的な原因にアプローチしています。問題である骨盤の歪みに対しても治療を行うことで、持続的な改善を目指しています。 なぜなら、痛みだけではその後再発する可能性が高いため、根本的な改善が必要だからです。

日常生活においてかかとへの負担は避けられませんが、負担を軽減する方法や、骨盤の歪みによる影響を最小限にする施術を提供しています。骨盤の調整や正しい姿勢の指導が重要です。

かかとの痛みは日常生活に大きな影響を与えるだけでなく、根本的な原因が放置されると悪化することもあります。とりあえずだけでなく、その後の健康と生活の質向上をサポートしています。ご相談いただければ幸いです。

かかとの痛みでお悩みの方は、めいほく接骨院にご相談ください。



症例 | 名古屋市東区 めいほく接骨院名古屋本院

  • 名古屋市 千種区 40代女性(足底筋膜炎)

    ランニングをしていると足の裏が痛くなり走れないと来院。

    ほぼ毎日走っているので疲れがたまり下腿部の張りが強かったので手技療法でほぐし、プロテクノエグゼで深層筋までアプローチしていきました。

    日々のケアをあまりしてこなかったとのことなので、ストレッチなどを指導し定期的に通院してもらいました。

    体が軽くなったとランニングも楽しんで出来ているようです。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

    名古屋市東区めいほく接骨院

お客様の声

  • 足底筋膜炎 30代男性 名古屋市北区

    長く続いている足底筋膜炎の痛みに悩んでいました。
    他の整骨院に通っておりましたがあまり効果を感じられなかったですが、こちらに通うようになりかなり楽になりました。
    教えていただいたセルフケアも調子良いです。
    いつもありがとうございます。

    ※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 名古屋市 30代男性 足底筋膜炎

    マラソンの練習をつめてしていたせいか足の裏に痛みが出てしまいました。当初は、そんなに気にならなかったですが徐々に痛みが強くなってしまいめいほく接骨院さんへお世話になりました。
    めいほく接骨院は、前から気になっていたので入ってみたら扉を開けた瞬間から活気があり、とてもいい印象でした。
    治療も数回通ったら痛みもよくなり、また家でのストレッチなども教えて頂き、とても親切な接骨院です。

    ※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。