猫背矯正

なかなか解消しない肩こりや腰痛ありませんか？？

実はその肩こりや腰痛の原因は猫背だった！ということがよく見受けられます。

頭が身体よりも前にいってしまうと、

頭を支えるために首の筋肉や肩の筋肉が疲れてしまい首の疲れや肩こりの原因になります。

猫背の姿勢は非常に肩首周りの筋肉を緊張させてしまうため、

実は緊張性頭痛にも繋がってしまうことも多くなります。

猫背矯正をしっかりやっていくと緊張性頭痛は取れやすく、

さらに再発のリスクも大きく下げることが出来ます。

最近ではお仕事や日常生活でデジタル化が進んでいることもあり、

スマホやパソコンを見ている時間が増えている方が多く見られます。

しかしスマホやパソコンを見ているとき、

頭はいつもよりも前方に位置していることがほとんどです。

そういった背景もあり、現代人では猫背で悩まれている方が多くいるのです。

デスクワークをされている方や専業主婦の方などで

手や腕などにしびれを訴えられる方がいらっしゃいます。

そういった方は猫背の姿勢により胸郭が狭くなってしまい、

胸郭出口症候群になっている可能性が考えられます。

そういった症状の方に手や腕などのしびれなどがある部位に対してアプローチをしても

あまり改善は見られませんが、猫背の姿勢に対してアプローチしていくことで

しびれなどの胸郭出口症候群の症状が改善されることがあります。

これは猫背が改善することによって圧迫が取れることによってしびれがなくなるからです。

猫背というのは肩や首だけではなく、

腰や膝など身体の至る所に様々な負担がかかってしまいます。

そのため猫背が原因で腰の痛みを招いていた・・・。などとなるわけです。

姿勢を意識したら姿勢が悪かった・・・。周りの人に姿勢悪いよ、と言われた・・・。

などあれば早めにめいほく接骨院の猫背矯正をお試しください。

めいほく接骨院の猫背矯正で姿勢を正すことで筋肉への負担が軽減し、

疲れにくくなり痛みが出にくい体や美しい姿勢になります。

痛みや違和感、姿勢に悩まれている方はめいほく接骨院の猫背矯正を一度お試しください！！

まず初めに…

めいほく接骨院の猫背矯正は痛くないので安心してください！

ボキボキ・バキバキしません！！

めいほく接骨院の猫背矯正は「猫背ポール」を用いてやっていきます。

 

猫背の原因となっている首や背中、肩甲骨を動かしてストレッチすることで

これらの深層筋を整えていきます。

一般のマッサージでは筋肉の表層を柔らかくすることはできますが

関節や姿勢を支えている深い部分の筋肉までは中々効果を与えることができません。

当院独自のストレッチによって効果を与える事で関節を支えている筋肉を柔らかくして、

それから猫背改善の矯正を行うことで、それらによるコリや痛み、疲労を回復していきます。

猫背ポールは筒状の不安定な形状でその上に仰向けに寝転んで

大小様々な動きのストレッチを行うことで、

身体が緩んでいき骨格が整い姿勢が改善していきます。

また痛みがない矯正なのでリラックスした状態で行うことができます。

筋肉は緊張している状態では硬くなりやすく、緩みにくい状態になってしまいます。

こういった点も効果を高めている要因です。

めいほく接骨院の猫背矯正は姿勢の変化などをしっかり写真で撮っていきます。

写真を撮影することでお身体のどこが良くないか、何が原因でその姿勢になっているのかを

把握することができ弱点が分かってきます。

そして施術後の変化も、視覚で実感することができるため

ご自身の姿勢がなんとなくではなく、しっかりと分かってくるかと思います。

さらに施術を継続していく上でも経過を見ていくこともできますので、

今のご自身の状況が分かってきますよ。

めいほく接骨院では猫背の矯正と併せて骨盤の矯正も行っていきます。

姿勢が良くない状態では骨盤の歪みが見られることがあります。

そしてその骨盤のゆがみを放置したまま猫背の矯正だけを行っても、

背骨の土台である骨盤が良い状態ではないので、

結果としてまた姿勢が崩れることがあります。

ですのでめいほく接骨院では猫背の矯正に併せて骨盤の矯正を行うことで、

姿勢の矯正プラスそれを崩れないようにするアプローチも行っています。

1つのメニューで実は2種類の矯正を行っていきますので、より早く改善しやすく

お身体自体の楽さも大きく違ってきます。

 

めいほく接骨院でやっていく施術のほかにもストレッチや運動などもオススメです！

自己流のストレッチや運動などやっていらっしゃる方もいますが、

続かなかったりあまりそれによる効果が分からないという方もいらっしゃいます。

ですのでめいほく接骨院では患者様のお身体の状態をしっかり把握し、

効果的なストレッチや運動などをお伝えさせていただいております。

お伝えさせていただいたストレッチや運動などをご自身でやっていただけると、

より改善が早くなり日常生活で体感されていたお身体に表れる違和感やダルさしんどさなどを

さらに減らしていくことが出来るようになってきます。

なのでぜひお伝えさせていただいたストレッチや運動などに取り組んでみてください！

やり方を忘れてしまったり上手くいかないことや、

もっと他のストレッチや運動などをやってみたいなどあれば、ご相談ください。

お身体に合ったアドバイスをしっかりとさせていただきます。

もともと医療の世界では身体の節や関節に振動を与えて「緩める」特殊な技術がありました。

それをモビライゼーションといいます。

その方法や概念を応用し、医療現場に広く取り込むために生まれたのが猫背ポールなのです。

施術を受けてみたいと思われたみなさんにここで注意が一つあります。

猫背というものは長年の生活習慣によって身についてしまった悪い癖です。

残念ながら1回の施術ではスッキリ完治とはいかず、

身体に染みついてしまった猫背の姿勢はなかなか治りません。

反復して行うことで猫背が徐々に良くなっていき、定期的に猫背矯正を行うことで

正しい姿勢を定着させることができるのです。

人によってかかってくる期間や施術を受けて頂く頻度などは違ってきますが、

めいほく接骨院ではおおよその見立てをお伝えさせて頂きます。

猫背が改善するか不安な方もおられるかと思いますが、一度ご相談ください。

お身体の状況やお話をしっかりお伺いさせていただいたうえで、

こちらからもお話しさせていただきます。

しっかり改善していくには時間がかかるため、ちょっと面倒で根気がいるかもしれませんが、

妙な痛みや違和感、猫背な姿勢に悩んでいる方は体験してみてください！

効果がご実感頂けるかと思います。

 

めいほく接骨院本院の猫背矯正料金・施術時間

初回の施術に関しましては、お困りの症状やお身体のお悩みなどに関して

しっかりお話をお伺いいたしますので、60分程度お時間を頂いております。

お急ぎの場合や何かご要望などございましたら、ご予約の際にお申し付けください。

初回以降の施術の目安時間は30分～40分程度頂いております。

→アクセス・料金表はこちら

夜２０時まで営業しております！交通事故の施術に関しても20時まで営業しております。

完全予約制なので、待ち時間ほぼゼロ！

駐車場5台完備

土曜・祝日も営業しております！

臨時休業がある場合がございますので、念のためお電話にてご確認ください。