- 下半身が太った気がする
- 産後股関節が痛い
- 身体が疲れてしんどい
- 骨盤周りの肉が落ちない
- 妊娠前のズボンがはきたい
産後の骨盤矯正はなぜ必要なの？
産後の骨盤を放っておくと
腰やお尻まわりのお肉がとれづらくなってしまいますよ！
毎日の育児、お疲れ様です！
妊娠出産、なれない子育てでラクな人はいないですよね。
産後は骨盤も開いて腰も反ってしまっているので
体の負担は妊娠前よりも大きくなるんですよ。
育児でうつむく姿勢も多いと思います。抱っこもするので疲れはたまりますよね。
妊娠や出産に伴う骨盤の開きを正すのが｢産後骨盤矯正」です。
妊娠後、「リラキシン」という靭帯を弛緩させる女性ホルモンが出始めて
妊娠５～６ヶ月頃くらいになると骨盤内部の圧力が高まります。
子宮が小骨盤から大きくせり出すためで
これにより徐々に骨盤上部が開き始めます。
出産時の陣痛が始まると
骨盤のみならず全身の靭帯を弛緩するために
大量のリラキシンが体内に放出されます。
産道を赤ちゃんが通りやすくするためです。
本来逆三角形である骨盤が四角になり
この時に骨盤下部が大きく広がります。
その結果
骨盤が大きくなり
体型が変わってしまいます。
余分な肉がつきやすくなったためです。
普通分娩なら骨盤の上部下部両方が、帝王切開なら骨盤上部が主に広がりますので
その出産により開いた骨盤を閉じるための産後専門の骨盤矯正を行います。
産後専門の骨盤の開きを元に戻すためには産後骨盤矯正が必要です。
また、産後に骨盤がひらいたままだと腰や肩のつらさも続いてしまいます。
産後骨盤矯正をして骨盤の開きやゆがみを整えることで体型も戻って調子も良くなっていきますよ。
☆産後の骨盤矯正は2種類あります☆
1．姿勢を正す産後骨盤矯正
妊娠中にお腹がせり出して、骨盤が前にいってしまい、反り腰になってしまっている状態を元の正しい姿勢（緩やかなＳ字カーブを描く姿勢）に戻すものです。
2．開いた骨盤を閉じる産後骨盤矯正
骨盤を閉じることによって、四角くなっていた骨盤を逆三角形の形に戻すことによって体型を戻していくものです。
産後骨盤矯正の時期は？
産後の骨盤矯正は、正しい方法で行わないと骨盤に負担をかけ、間違った方法で行うと骨盤がゆがんでしまう状態を作ってしまう恐れのある時期と言われています。
産後2～3ヵ月くらいから骨盤矯正を始めるのが最適だと言われています。 産後２ヵ月くらいの時期から産後6ヶ月くらいの時期での骨盤矯正が最も安全に産後骨盤矯正をすることができます。
また、この時期に産後骨盤ベルトや整体などによって骨盤矯正をすることで、効果的な産後骨盤矯正ができ、その結果、太ってしまったお腹のお肉、腰回りのお肉、大きくなってしまったお尻や身体全体の脂肪などが産後骨盤矯正をすることによって身体のバランスを上手に整えてくれます。
そして、骨盤のゆがみが改善され、ダイエットも成功します！
本当ですよ！以前通っていた方も、お尻、太もも周りの体形が戻らないと悩んでいたのですが、産後骨盤矯正をすることで、産後にはけなかったズボンがはけるようになったと喜んでいましたよ！
矯正しないと様々な問題が起こります
産後の女性の骨盤は広がっており、多くの場合はそれにゆがみが加わっています。
産後に骨盤をゆがんだままにしておくと、骨盤の中にある臓器が圧迫されたり、
骨盤周りの血流が悪くなり、月経不順、便秘、痔、尿漏れ、Ｏ脚、冷え症、
坐骨神経痛、腰痛、むくみなど、女性特有の症状をはじめ、
さまざまな問題を抱えることになります。
めいほく接骨院の産後骨盤矯正は？
めいほく接骨院の施術は、その方その方のお体の状態に合わせて
「骨格」と「筋肉」の２つの側面からソフトにアプローチしていきます。
ボキボキせずに、ジワーッと矯正していくので
痛みはほとんどありませんので安心してください！
機能異常を起こす筋肉は骨盤周辺にくっついているため、
そこの筋肉を調整していくことで、腰痛やむくみ、背骨のゆがみなどといった
体の不調の根本原因にアプローチすることができます。
めいほく接骨院の産後骨盤矯正の骨格調整は痛みがなく、
一見骨をなぞっているように見えるかもしれませんが
これはお身体の反射を使うことで正しい状態に戻していっています。
お身体が正しい状態に戻っていくことで、神経への圧迫や緊張が緩和・改善されていきます。
この矯正法はオリンピックの金メダリストやプロ格闘家にも提供されている最高峰の施術法を
取り入れた独自の手技（動体療法を基本としためいほく式矯正法）です。
カイロプラクティック専用のトムソンベッドを用いて、骨盤や背骨を矯正していきます。
このベットは、骨盤部・腰椎部・胸椎部・頸椎部がそれぞれ独立して約1㎝程ドロップ
（可動式ベットが上下に動く）することによって、
瞬間的に施術していき骨盤を正常な位置へ戻します。
本当に痛みはなく自然に骨を動かすことができるので身体への負担が少なく、
即効性に優れています。 この施術を受けられた方からは痛みが解消したということに加えて、
「身体のバランスが取れて体が軽くなったり、動きやすくなった」、
「冷え性や便通が改善した」「足のむくみがとれた」という方が多数いらっしゃいます。
お腹の引き締めには、インナーマッスル強化の楽トレもおススメです！！
産後の骨盤ベルト（コルセット）
めいほく接骨院での産後骨盤矯正は、来院した時の施術だけでなく、
矯正した状態を保って頂くために産後の骨盤矯正に優れている
【バリツイ 産後骨盤ベルト】をおススメさせていただいております。
産後骨盤矯正で通院される方へのお知らせ
お子様とご一緒に来院の場合
当院ではしっかりと施術をしていただくため、お子様をご自宅などに預けてご来院していただくことを推奨させていただいております。
ただし、どうしても預けてご来院できない方のために
月曜日～金曜日 午前11:30以降の時間でしたら他の患者様も少なく、落ち着いて施術を受けられると思います。
産後骨盤矯正 料金・施術時間
１回の施術だけでも楽にはなりますが、やはり日常生活の負荷などにより悪い状態に戻ってしまいます。
良い状態を保つためには16回程度継続する必要はあります。
週に２回ペースの方であれば２か月、週に１回ペースの方であれば４カ月ほどじっくり時間をかけながらお体を良い状態へ戻していきます。
その後メンテナンスコースに移行される方もいらっしゃいます。
初回の施術に関しましては、お困りの症状やお身体のお悩みなどに関して
しっかりお話をお伺いいたしますので、60分程度お時間を頂いております。
お急ぎの場合や何かご要望などございましたら、ご予約の際にお申し付けください。
初回以降の施術の目安時間は30分～40分程度頂いております。
夜２０時まで営業しております！交通事故の施術に関しても20時まで営業しております。
完全予約制なので、待ち時間ほぼゼロ！
駐車場5台完備
土曜・祝日も営業しております！
臨時休業がある場合がございますので、念のためお電話にてご確認ください。
最後に・・・
出産して母になっても女性です！いつまでも美しい体型を維持していきたくないですか？
しんどい状態でお子様と遊んだりするより、
体が元気ならお子様とも楽しく遊ぶこともできますし、
お子様の成長もより嬉しくなるかと思います。
一緒にがんばっていきましょう♪
お客様の声
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初回の施術で驚くほど身体が軽く!!
産後の骨盤矯正のために口コミ評価のいい桜山院へ行ってみたのがきっかけです。
接骨院や整体は初めてでお試し気分で来院しましたが、初回の施術で驚くほど身体が軽くなり、通うことを決めました!
子育てをする中で腰痛・肩こり等の体の不調がでるようになりましたが、症状を伝えるだけで痛みを緩和してくれて体もスッキリします!!
先生達も丁寧に施術してくださり、お話も楽しいです!
軽い気持ちで通い始めましたが、こんなにも体が凝っているのかと驚くととともに、桜山院に通うとこんなにも体が軽く動かしてやすくなるのかと毎週驚きます!!
どんな痛みでも改善してくれるので、体に違和感のある方はすぐにお試しで通ってみてください!※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。
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骨盤に痛みが出たため、通うことに
産後6ヶ月で骨盤に痛みが出たため、通うことにしました。 初めは、外出の通り道という理由でしたが、雰囲気も良かったので、週一回のペースでお世話になっています。 息子も連れて行けるので、定期的に通う事ができて1ヶ月でだいぶよくなりました。 家からは少し遠いですが、職場復帰までは定期的に通い続けたいと思います。
※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。
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産後に足の付け根を痛めて...
産後骨盤矯正を出来るところを探してた頃、不注意で足の付け根を痛めてしまい歩くのもつらく、急いでさがし突然お伺いしたところ丁寧に対応していただきました。
その日の状態に合わせた施術をしていただき日に日に良くなり本当に助かりました。
家事や育児をする時に負担のかからない姿勢や動きを丁寧にご指導いただきました。
赤ちゃん連れなので泣いたらどうしよう。と悩んでおりましたがスタッフの皆さん、笑顔で赤ちゃんをあやしてくれたり優しいお言葉をかけてくださるので安心して今後も通いたいと思います。※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。
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名古屋市 東区矢田 20代女性（腰痛・股関節の痛み：産後骨盤矯正）
妊娠中から腰の痛みと股関節の痛みに悩まされていました。
産後の骨盤矯正で全身を整えて頂き、痛みもなくなり子育てのストレスも緩和されました。
ありがとうございます！！※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。
