その痛みはただの肩こりじゃないかも・・・
2024年04月11日
今お悩みの肩こりの症状はもしかすると四十肩、五十肩かもしれません。
下記の症状がある人は要注意です。
・腕を上げると痛みが出る
・腕を背中に回すと痛みが出る
・硬くて動かしにくい
・肩を開くと痛みが出る
・特に肩の前に痛みが出ることが多い
・腕が肩の高さ以上に上がらない
などです。
四十肩は40代、50代の方に多く見られる肩関節の痛みや可動域制限を伴う症状です。
そんな四十肩や五十肩に、症状が強く出やすい方の特徴があります。
最も重要なのは『姿勢』です。
猫背姿勢や巻き肩の傾向がある方は四十肩が発症しやすくあります。
猫背の状態では肩関節の動きが制限され、長時間同じ姿勢を続けることで、
肩の関節内に摩擦や負担がかかり、炎症が生じる可能性が高まります。
同様に巻き肩も肩関節周囲の筋肉や組織の不均衡が肩の痛みや炎症を引き起こす要因となります。
他にも、持続的な肩こりは筋肉の硬直を引き起こし、肩関節の動きを制限する可能性があります。
めいほく接骨院では四十肩に対するアプローチにおいて、
姿勢のほかに他の潜在的な要因を徹底的に調査します。
日常生活における負担や痛みの原因についてもカウンセリングを行い、改善策をアドバイスいたします。
姿勢や猫背を放置せずにめいほく接骨院で治療しましょう！
